Qui n’a pas éprouvé du stress avant un moment important, au point d’en perdre ses moyens ? En mobilisant les ressources intérieures de l’individu, l’hypnose peut être une réponse très efficace au manque de confiance.

Les histoires de couple sont parfois courtes, parfois longues, parfois calmes, parfois tumultueuses. Comme le disent les Rita Mitsouko, "Les histoires d'amour finissent mal, en général". Comment ne pas faire subir ce sort à cette relation ? Un couple durable est-il encore possible à notre époque où tout va très vite, où on zappe facilement d'une chose à l'autre, où on consomme et on jette ?

Tristesse, colère, joie, peur, honte,... nous ressentons tous des émotions. Pour certains, ces émotions sont peu présentes : « Tu as aimé ce film ? Mouais, pas mal... ». Pour d'autres, elles sont tellement envahissantes qu'elles en deviennent nuisibles : « Quand je suis face à lui, j'ai une boule au ventre, je me mets à transpirer et je suis incapable de réagir ». Pourtant, la capacité d'exprimer et de ressentir des émotions est indispensable à la mise en œuvre des comportements rationnels. Puisqu'elles sont inévitables et indispensables, autant les utiliser au mieux !

Je_suis_Charlie.jpgPourquoi des millions de citoyens se sont levés en disant "Je suis CHARLIE" ? Voici une analyse psychosociologique.

L'association Optime vous convie à la conférence-débat "La relation de couple, un jardin à cultiver" jeudi 21 mai 2015 à 20h10 à la maison des association de Grenoble, 6 rue Berthe de Boissieux, à proximité de la caserne de Bonne. Cette conférence sera animée par Brice Laguionie, praticien en psychothérapie et sexothérapie. Accès libre et gratuit.

La conférence "Impact des pratiques de méditation sur le cerveau et le corps" animée par Antoine Lutz, chercheur Inserm au Centre de Recherche en Neurosciences de Lyon, aura lieu lundi 16 Mars à 20 h au CRDP, 11 avenue du Général Champon à Grenoble. Entrée libre et gratuite.

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